Laisser la nature réveiller le meilleur de nous

C’est le début de l’été, l’activité de la ruche bat son plein. « Les abeilles d’été vivent 40 jours. Les butineuses travaillent sans relâche pour récolter le nectar et le pollen qui serviront à fabriquer le miel. » Un petit groupe d’enfants, tous équipés de vareuses, gants et chapeaux voilés – indispensables pour se protéger des piqûres – écoute attentivement les explications de Matthieu qui anime l’atelier “À la découverte des abeilles” au domaine Center Parcs Les Landes de Gascogne.
Cette expérience constitue un point de bascule pour certains enfants : « Maintenant, j’ai moins peur des abeilles ! Et Matthieu nous a expliqué que sans elles, beaucoup de plantes ne pourraient pas se reproduire. Il faut tout faire pour les protéger ! », s’exclame un enfant, fier et heureux de repartir avec son pot de miel fraîchement récolté sur le domaine.

Les mains dans la terre
L’initiation à l’apiculture fait partie des nombreux ateliers proposés dans les domaines Center Parcs. Bien entendu, la programmation varie en fonction des domaines, des saisons et s’adapte à l’âge des participants. L’atelier “Les bébés Potagers” du domaine Les Landes de Gascogne accueille par exemple les petits dès 18 mois ! Après avoir revêtu salopette ou tablier de jardinier, munis d’outils adaptés, les petits guidés par un animateur apprenent à planter, arroser, prendre soin des plantes.
L’activité “Éveil du potager” s’adresse quant à elle aux enfants entre 3 et 7 ans. Elle permet d’approfondir les connaissances et d’aborder l’écosystème du potager. Les enfants réalisent des semis, entretiennent le potager, ou récoltent fruits et légumes selon la saison. Pour faire perdurer l’expérience, ils repartent avec un souvenir : semis ou graines.

Susciter l’émerveillement
Selon les domaines, les enfants ont également l’occasion de découvrir d’autres métiers en lien avec les animaux et la nature : garde forestier, fermier ou encore soigneur animalier… Au Domaine Le Bois aux Daims par exemple, dans lequel évoluent des daims en semi-liberté, le Coeur Animalier permet depuis des ponts suspendus d’observer les animaux de nos forêts – sangliers, biches, cerfs. Éveiller la curiosité, susciter l’émerveillement et faire découvrir la richesse de notre environnement proche, c’est la mission de tous les professionnels passionnés qui animent ces ateliers.
Dans un monde qu’il nous faut habiter de façon (beaucoup) plus respectueuse, transmettre cet amour et cette connaissance de la nature aux enfants est devenu un enjeu majeur et une véritable préoccupation pour les parents. Cependant beaucoup d’entre eux reconnaissent leurs lacunes et ne sont pas en mesure de transmettre des connaissances de terrain. Depuis quelques années, notre connaissance de la nature s’est sérieusement érodée. C’est ce que révèle le Baromètre “Horizon Nature” réalisé par OpinionWay pour Center Parcs*. Un exemple ? 59 % des parents (et 69 % des moins de 35 ans) ne savent pas reconnaître une mésange, tandis que 42 % des enfants de moins de 12 ans ignorent à quoi ressemblent les orties… Comme si une chaîne de transmission s’était rompue.
En cause, nos modes de vie sédentaires, une société plus individualiste, moins d’échanges, de temps passé au contact de la nature et plus d’écrans… Rétablir une connexion avec nos proches et avec la nature est le premier pas vers une prise de conscience. Comment protéger la nature si on en a peur, si on ne la connaît pas, si elle n’évoque aucun souvenir heureux ?

Séjourner au coeur de la nature

Après l’atelier “À la découverte des abeilles”, les enfants ont rejoint leurs parents pour une grande balade à vélo à travers la forêt… À présent, il est temps de regagner le cottage. Dans ce cocon apaisant et entouré de nature, chacun apprécie le calme des lieux. Une saine fatigue a dissipé le charivari de ce premier jour de vacances, fait de rires et de cris ! Parents et enfants savourent le plaisir de se retrouver et d’évoquer les meilleurs moments de la journée. 

En fin d’après-midi, petits et grands rejoignent le “spot de l’été”. Dans une ambiance conviviale de guinguette, les enfants profitent des jeux mis à disposition, se font de nouveaux copains, tandis que les grands s’assoient autour d’un verre et goûtent les spécialités locales présentées par de petits producteurs… Une chouette façon de terminer la journée !

Au cours de ce séjour au coeur de la nature, loin du tumulte de la vie quotidienne, chacun aura vécu des moments inoubliables. Mais plus important encore, au plus profond de lui, chacun aura ressenti à sa façon – les mains dans la terre, le nez au vent, ou le regard tourné vers le ciel – que nous faisons tous partie de la nature, que la nature nourrit notre humanité et qu’il nous faut en prendre soin. Nous sommes la nature, elle révèle le meilleur de nous !

*Le Baromètre Opinion Way-Center Parcs : « Horizon Nature : Explorer le rapport à la nature des Français » a été réalisé en ligne du 18 au 24 janvier 2024 auprès de deux échantillons, constitués selon la méthode des quotas : un échantillon de 1003 personnes représentatif des parents d’enfants âgés entre 0 et 12 ans et un échantillon de 490 enfants représentatif des enfants âgés de 6 à 12 ans.

La douce aventure de l’itinérance

Sac à dos sur les épaules, carte d’itinéraire plastifiée dans vos mains, un regard complice à vos compagnons de route : c’est parti pour l’aventure ! À vélo ou à pied, en bivouac ou non, vous vous êtes affranchis du superflu pour ne garder que l’essentiel et sentez déjà souffler un vent de liberté. Pourtant la veille du départ quelques appréhensions pointent le bout de leur nez. Et c’est bien normal car l’aventure itinérante vous pousse à sortir de votre zone de confort et à faire preuve d’adaptabilité. En refermant la porte de votre maison, vous laissez derrière vous vos repères habituels, ceux qui vous rassurent et vous permettent de « garder le contrôle ». Vous acceptez de ne plus tout maîtriser et l’aventure commence ici, par le lâcher-prise.

Pour lâcher-prise, cadenassez vos attentes à la maison et laissez place aux imprévus.

Changer d’itinéraire car le plus petit n’arrive pas à suivre le rythme ; choisir de dormir une nuit supplémentaire au bord de cette rivière car vos enfants s’y amusent comme des fous ; faire un détour car un panneau ou une rencontre vous donne envie de découvrir un lieu que vous n’aviez pas pointé sur votre carte : c’est bien ça l’itinérance. En vous assurant cette ouverture, vous goûterez vraiment à la liberté.

L’aventure est encore plus belle lorsqu’on la vit doucement. Évoluer au fil des paysages à la seule force de vos bras et de vos jambes vous rendra fier à chaque étape. Loin des écrans, vous vous confrontez au réel et prenez conscience de votre corps dans l’espace. En étant pleinement attentif au temps qui passe, vous apprenez à ralentir tout en avançant ! Si la tâche vous paraît difficile, faites confiance à la nature, elle vous aidera à lever le pied et à vous mouvoir à son rythme. S’endormir aux sons des oiseaux et se réveiller avec les premiers rayons de soleil entouré des personnes que l’on aime… tout est là.

 

 

Pour des vacances en famille réussies !

Choisir sa destination

Il est important que la destination choisie corresponde aux envies de chacun. Cette destination doit comporter des activités aussi bien adaptées aux parents qu’aux enfants. De plus, n’oubliez pas de prendre en compte la durée du trajet. Un trajet court est en général préférable pour tout le monde, surtout lorsque vous avez des enfants en bas âge. La France est une option idéale, avec son patrimoine et sa pluralité de paysages. Si vous souhaitez vous dépayser un peu plus et découvrir d’autres cultures, l’Europe regorge de pays accessibles rapidement en avion ou en train, comme l’Italie, le Portugal, la Croatie, l’Espagne, la Suisse ou encore l’Allemagne.

Plus exotique ? Partez à la découverte du monde en famille, à l’autre bout du globe. Cependant, il ne faudra pas négliger les préparatifs : vaccins, médicaments (notamment contre le mal des transports), carnet de santé, décalage horaire, activités lors du trajet pour occuper les enfants…le diable se cache dans les détails.

L’importance de l’hébergement

Réserver votre logement le plus tôt possible vous permettra de bénéficier des meilleures offres. Certaines activités doivent également être réservées à l’avance, n’hésitez pas à bien vous renseigner sur les sites concernés. Assurez vous que l’hébergement que vous choisissez propose un équipement adapté aux enfants ou aux bébés, selon vos besoins. Un extérieur avec une piscine ou un parc est également à privilégier.

L’organisation, c’est la clé !

Rédigez une check-list quelques semaines avant le départ pour avoir l’esprit clair lors de la préparation de vos bagages. Rayez les éléments de votre liste, petit à petit. Cela vous permettra de ne pas agir dans l’urgence et ainsi, ne rien oublier.

Préparez et imprimez tous les documents nécessaires, comme les passeports, billets de train ou d’avion, etc.) avant le départ et n’hésitez pas à planifier tous vos trajets et toutes vos activités afin de ne pas perdre un temps précieux une fois sur place. Les enfants peuvent aussi vous aider ! Leurs avis comptent. Les écouter et valider leurs choix rendra cette expérience inoubliable pour tout le monde.

Afin que ce voyage soit des vacances pour tout le monde, vous pouvez organiser un planning de tâches ménagère, ainsi ces dernières ne reposeront pas sur une seule personne. Sortir les poubelles, débarrasser la table, passer l’aspirateur… chaque membre de la famille peut se faire attribuer une tâche adaptée à son âge.

En cas d’interrogation, ou si vous souhaitez lire l’expérience d’autres parents après leur voyage, vous pouvez vous rendre sur voyageforum.com, site qui regroupe une très grande communauté de personnes prêtes à répondre à vos questions et à vous partager leurs bons plans. Le site comporte plusieurs catégories et chaînes de discussion autour du voyage avec des enfants.

Des activités adaptées

En ce qui concerne les activités, de 3 à 5 ans, les enfants découvrent le monde et les sensations. Des activités éducatives sont donc conseillées pour les stimuler au maximum. Entre spectacles adaptés, cours de cuisine pour enfants mais aussi randonnées, la liste des possibilités est longue.

Les enfants plus âgés, et même les adolescents, sont plus friands d’activités sportives et cherchent la compétition. Pensez à des jeux de pistes et chasses au trésor en pleine nature ou à l’escalade.

Puis, afin d’accorder à votre adolescent la liberté qu’il désire, proposez lui des activités avec des jeunes de son âges.

N’hésitez pas à vous rendre sur les sites d’agences de voyage qui proposent des circuits adaptés aux familles afin de vous en inspirer pour vos propres activités et plannings. Il ne faut pas non plus négliger les guides de voyage, certains d’entre eux sont spécialement orientés pour les familles et les enfants, comme Partir en Famille. Vous pouvez les étudier, les annoter, et faire des recherches sur les endroits cités pour être sûr qu’il vous conviennent.

5 destinations famille pour cet été

1. Entre grottes et châteaux : Le Périgord noir

Le Périgord noir est une destination parfaite pour combler vos envies de voyages ! Cette région foisonne de grottes préhistoriques, parfaites pour éveiller la curiosité des plus petits. Il est possible de faire la visite de majestueux châteaux, comme celui de Castelnaud avec ses animations pour enfants, de partir à la découverte des jardins suspendus de Marqueyssac ou encore de se rendre à la Bastide de Domme, ainsi que dans tous les villages haut perchés, avec des points de vue magnifiques sur la Dordogne. De plus, les petits villages alentours organisent régulièrement des fêtes le soir et proposent de déguster des produits du terroir local !

 

Des activités sportives sont également à prévoir. La Dordogne est proche, ne vous priez pas d’une sortie en kayak ! Entre Sarlat et les grottes de Lascaux se trouvent les étangs du Bos, un endroit sympa pour faire une pause au bord de l’eau avec les enfants ! Vous pouvez notamment profiter du parc aquatique Aux étangs du Bos, qui ravira les petits comme les grands grâce à ses tobogans, jeux gonflables ou encore son mini-golf et ses étangs de pêche. La voie verte de Sarlat est aussi un must, abordable à partir de 6 ans, la piste cyclable part de Sarlat pour se rendre à Cazoulès en passant par Groléjac. Une belle aventure à vivre en famille ! Continue reading « 5 destinations famille pour cet été »

Équiper les enfants pour la neige

Plutôt que d’enfiler un seul vêtement sûrement très chaud mais aussi très volumineux, préférez la technique de l’oignon qui consiste à superposer plusieurs vêtements, chacun ayant son utilité.

1 – Une couche respirante et chaude ;

2 – Une couche chaude ;

3 – Une couche imperméable et coupe-vent.

L’intérêt de cette méthode, c’est que vous pouvez moduler et retirer ou ajouter une couche en fonction de la météo, et ainsi maîtriser l’humidité.

 

Buvez chaud et mangez souvent

Pour être bien, encore plus que nous, les enfants ont besoin d’énergie. Emportez des en-cas et pensez à remplir une gourde isotherme de tisane (avec du miel) qui sera bien appréciée des loupiots et leur permettra de rester bien hydratés.

Sous-vêtements thermiques et respirants

Idéalement en laine mérinos ou encore composés d’un mix laine et bambou, ils sont la base d’un équipement bien chaud pour vos loupiots. Ils apportent de la chaleur tout en étant respirants.

Idéalement, on choisit un ensemble (bas et haut).

C’est la première couche.

Polaire ou doudoune fine

C’est la seconde couche, celle qui apporte la chaleur. Inutile qu’elle soit trop épaisse puisqu’on va l’enfiler entre la première et la troisième couche.

Combinaison ou ensemble de ski

C’est la troisième et dernière couche qui protège des éléments : de la pluie, du vent, de la neige. On la choisit donc vraiment imperméable (5 000 mm a minima, mais 10 000 mm, c’est idéal).

Chaussettes chaudes

Rien ne sert d’avoir une super doudoune si on porte de petites chaussettes en coton. Même si on ne skie pas, les chaussettes de ski montantes et si possible avec une composition à base de mérinos sont vraiment utiles.

Bottes de neige

On ne lésine pas sur les extrémités et on choisit des bottes bien chaudes pour isoler les pieds des marmots de la neige.

Gants ou moufles

Indispensables pour jouer dans la neige, on opte pour des gants pour les plus grands et moufles avec zip (plus faciles à enfiler) pour les petits. Comme pour la troisième couche, on choisit des gants imperméables pour que les loupiots n’aient pas les mains trempées et froides.

Bonnet et tour de cou

En laine mérinos, on n’oublie pas le bonnet qui tient bien chaud et couvre les oreilles. Pour le cou, exit les écharpes qui finissent toujours par se dérouler. L’idéal reste le tour de cou type Buff. En polaire ou même en toile fine, il protège bien et a l’avantage de se transformer en bonnet-cagoule quand on oublie ou perd le bonnet.

Lunettes ou masque

Même si vous ne faites pas de ski, les yeux des enfants ont absolument besoin de protection, que ce soit pour leur confort mais aussi pour leur santé (le cristallin de leurs yeux n’a pas fini de se former). Masque ou lunettes, tout convient, mais ne lésinez pas sur la qualité et optez pour des marques reconnues.

 

Céline et Fred ont créé les Petits Baroudeurs il y a 7 ans. Aujourd’hui, c’est toute une équipe et une communauté  déterminées à nous inspirer et à nous faciliter la vie dans nos sorties nature en famille ! Ils partagent sur leur site des aventures inspirantes, créent des aventures nature incroyables et accessibles à tous avec deux festivals (Chambéry Montagnes et Le Porge), et présentent une sélection d’équipements de qualité pour les enfants.

La vie en onomatopées

Mais attention, si dans les pages de cet album très grand format, on entend les vélos, le feu qui passe au rouge, l’ambulance qui file à toute vitesse, on découvre aussi des bruits insolites. Par exemple, savez-vous quel son fait une sirène maladroite qui boit la tasse à la piscine ? Non ?
Eh bien, elle fait « Ahhouuueurg » tout simplement ! Les planches sont en noir et blanc, mais les onomatopées pétaradent en couleurs. On s’amuse en regardant chaque détail et en reproduisant (tant que possible !) chaque onomatopée. Alors, lancez-vous des défis, lisez à plusieurs, et une fois le livre refermé, inventez d’autres sons dans la maison, le jardin. L’imagination et la fantaisie sont à leur comble !

Onomatopia, Emilie Gleason, Grasset-Jeunesse, 2024

 

Coup de sifflet et en voiture !

Une aventure car elles vont manger et dormir dans le train, rouler de jour et de nuit à travers le pays, jusqu’au lever du soleil ! Qui vont-elles rencontrer ? Est-ce que le temps leur paraîtra long ?
Nous embarquons avec elles, attention au départ, ce bel album à l’italienne nous invite au voyage et à sa poésie. Au bas des pages, on déroule les entrées de l’Abécédaire des grands et petits voyageurs, de l’Aiguillage au Zéphyr ! D’un point à un autre de la carte, il y a la joie, l’attente, les autres, la confiance, l’imagination et le jeu. D’un point à un autre du voyage, il y a l’inconnu et la rencontre, l’émerveillement. C’est tout ce que célèbrent Pauline Delabroy-Allard et Cati Baur dans leur album qui va bon train mais qu’on prend le temps de contempler pour ses détails amusants et tendres et pour entendre le roulement du train qui nous berce et n’en finira jamais de nous faire rêver.

Aller bon train, Pauline Delabroy-Allard et Cati Baur, Thierry Magnier, 2023

Laëtitia Bourget et Emmanuelle Houdart, Grandir

Chaque étape pour grandir est une métamorphose du corps et du cœur, simple, naturelle et reliée au monde. Notre corps marqué de couleurs vives, nos ailes sur le dos, nos racines aux pieds, nous traversons, changeons, aimons, donnons, prenons. Nous sommes filles et fils du ciel et de la terre, maillons uniques d’une chaîne partagée sans début ni fin. Sans édulcorer ce voyage à travers l’existence au cours duquel la solitude succède à la joie, la faiblesse à la force, Grandir nous offre en creux l’énergie qui toujours nous précède et restera après nous : l’Amour. 

Cet album extraordinaire de délicatesse et de poésie embrasse avec tendresse toute notre vie éphémère. À admirer pendant des heures.

Laëtitia Bourget et Emmanuelle Houdart, Grandir, Editions Les Grandes Personnes, 2019

La Grande Expédition, un voyage à travers le vivant

Première page, notre Terre après le « big bang » : un paysage sombre de volcans et de météorites. Puis vient la vie. Les amphibiens, les dinosaures, Lucy l’australopithèque, les mammouths. Page après page, la vie se déploie, se développe, dans une longue fresque qui marque le temps de l’évolution. Une évolution continue, régulière que le livre en accordéon permet encore mieux d’appréhender. C’est un voyage dans le temps mais aussi une marche côte à côte qui nous amène à prendre conscience du  chemin parcouru pour arriver là où nous sommes aujourd’hui. Au dos, des explications pour approfondir nos connaissances sur les époques, les âges et comprendre le temps que tout cela a réellement pris.
C’est un album extraordinaire, ingénieux et profond qui replace les enfants dans le cycle de la vie pour mieux leur faire comprendre que tout est lié et que tout est en mouvement. Que la transformation est au coeur de la vie. Quelle aventure passionnante !

Clémence Dupont, La grande expédition, L’AGRUME, dès 6 ans. 

Hum, ça sent bon Noël !

Matériel

• Du fil de fer épais ou, ici, un cercle en fer récupéré de la structure d’un abat-jour

• Du fil de fer fin, de la cordelette ou du raphia (que du naturel ou du réutilisable et compostable)

• Des branches d’eucalyptus

• Des tranches d’agrumes séchées

Oranges piquées

Voilà un chouette atelier à réaliser la veille des fêtes pour embaumer la maison des odeurs de Noël. !

Petits et grands peuvent y participer ensemble. Il suffit de planter les clous de girofle dans l’orange et de la déposer dans des petits plats ou soucoupes au gré de vos envies dans la maison.

Guirlandes d’oranges séchées

Décorer son sapin et sa maison avec quelques oranges et de la cordelette naturelle apporte joie et couleurs dans nos intérieurs.

Comment faire sécher des tranches d’agrumes ?

• Préchauffer le four à 90 °C.

• Couper plusieurs tranches d’agrumes sur 1 cm d’épaisseur environ.

• Disposer les tranches sur du papier de cuisson compostable, sur votre plaque ou la grille du four.

• Faire sécher au four pendant au moins 2 ou 3 heures en pensant à les retourner à la moitié du temps.

On fait un petit trou pour faire passer la ficelle, un noeud pour que l’orange ne glisse pas, on peut ajouter toutes sortes d’éléments naturels pour l’agrémenter comme des bâtons de cannelle, des pommes de pin…

Faites confiance à votre créativité !

Suspension de sapin

• Quelques tranches d’oranges séchées

• De la cordelette naturelle ou du raphia

• Des perles en bois

Il suffit de passer raphia ou cordelette dans la tranche, de faire un noeud, d’y glisser une perle de bois et le tour est joué. Vous pouvez l’accrocher sur vos branches de sapin.

Couronne d’eucalyptus et d’oranges séchées

Notre couronne d’eucalyptus est belle fraîche et le reste aussi en séchant. Suspendue à la porte d’entrée, en décor sur la table, à la porte de la maison… L’eucalyptus purifie l’air de façon incroyable. C’est la plante qui donne de l’air frais aux poumons et est conseillée pour les personnes ayant des soucis d’asthme.

• Former un cercle avec le fil de fer le plus épais et assembler les 2 côtés en attachant les extrémités ensemble avec un crochet.

• Les branches d’eucalyptus sont très malléables et souples, l’eucalyptus sèche merveilleusement bien. Ici pas d’épines au sol et nul besoin de bomber afin de conserver, car il se garde des mois durant sans faire quoi que ce soit.

• Placer la première branche en la liant avec de la ficelle et enrouler le reste tout autour du cercle. Répéter l’opération avec des petites ou des grandes branches.

• Ajouter ensuite les tranches d’oranges, un peu ou beaucoup, cacher l’attache avec les feuilles ou en ajoutant de petites branches. Notre couronne végétale de Noël est terminée !